s-info

Время отбивать камни

Запах изо рта? Не забывайте про гигиену зубов!

Вы опять забыли купить новую зубную щетку? Не хватает лишних пяти минут, чтобы воспользоваться ею так, как положено? Тогда не удивляйтесь, что кому-то не понравится ваш запах изо рта. Как и тому, что вас никто не любит.

Наш консультант - стоматолог Анна Агапова.

Армия микробов, населяющих полость рта (а их насчитывается около ста видов), только и ждет, чтобы вы ослабили контроль над своими зубами. Сначала появляется легкий зубной налет. Потом он затвердевает и становится зубным камнем. Это основная причина так широко распространенных болезней пародонта (так стоматологи называют ткани, окружающие зуб).

Зубной налет

Справка "С.-И."

Зубной налет также называют микробной бляшкой, и это говорит само за себя. Огромное количество микроорганизмов, частицы слущенного эпителия и особые вещества из слюны образуют скопления, которые плотно прикрепляются к поверхности зуба. Один грамм зрелого зубного налета содержит около 250 млрд бактерий. Налет обладает неприятным, отталкивающим запахом и цветом от желтого до коричневого и даже зеленого.

Колобок чистит зубы

Лишний минерал

Бактерии активно выдают на-гора ферменты, разрушающие круговую связку, а ведь именно она удерживает зуб в его личной ячейке. И уже через два-три года готов гингивит - болезнь десен. Налет затвердевает в камень, который давит на десну. Крови в ее сосуды поступает все меньше, питание нарушается и начинается процесс рассасывания костной ткани челюстей. Зубы начинают шататься и выпадать.

Не забывайте: зубной камень - минеральное образование. Очень "подстегивает" наращивание зубного камня дефицит в организме витамина D. И, наконец, очень важно: зубные камни часто прикрыты краем десны, и вы даже не подозреваете, что они у вас есть.

Как избавиться

С зубными камнями быстро и безболезненно расстаются в стоматологических кабинетах с помощью ультразвука. И если дважды в год вы выберете время для визита к стоматологу, он удалит и зубной налет, и успевшие образоваться из него камни. А курильщикам (камнеобразование у них повышено) специалиста по зубной гигиене надо посещать каждые три месяца.

Советы непостороннего

  • Зубы надо чистить дважды в день (после завтрака и перед сном), причем довольно долго, 3-4 минуты.
  • Щетка должна сделать ни много ни мало - около 300 движений! Причем "выметающих", вертикальных, захватывающих саму десну.
  • Не реже раза в два месяца без сожаления меняйте зубную щетку: ее щетина деформируется.
  • Анекдот

    В конце рабочего дня на улицу выходит хирург: "О, вокруг все целые!"

    Следом - гинеколог:"Слава богу, кругом - лица!"

    За ними плетется стоматолог: "Ура, свежий воздух, свежий воздух!"

  • Заметили, что десны стали кровоточить? Почистив зубы, срочно начинайте полоскать рот настоями лекарственных трав (ромашки, шалфея, зверобоя, календулы, эвкалипта, коры дуба). Можно использовать их смеси в пропорции 1:1. Каждые 7–10 дней композиции трав надо менять, чтобы микрофлора к ним не привыкала.
  • Как сделать настой? 2-3 столовые ложки залейте литром горячей воды, кипятите на медленном огне 10 минут, настаивайте 40 минут, остудите, процедите. Полощите не меньше 3–5 минут. Настои храните в холодильнике двое суток, перед употреблением слегка подогревайте.
  • Для чистки межзубных промежутков приобретите зубные нити - флоссы. Они бывают простые, ментоловые и с воском. Последние предпочтительнее, так как лучше проникают в укромные уголки.
  • При повышенном камнеобразовании надо делать деснам так называемый пальцевый массаж. Руки должны быть, естественно, чистыми. Помассируйте указательным пальцем десны чуть выше и ниже зубов в течение 3-4 минут. При этом не должно быть ощущения боли, не должна появиться кровь. Такой массаж улучшает кровоток и очень полезен.
  • Электрощетки применять не стоит, так как они оказывают слишком большое давление на костную ткань, а это нехорошо.
  • Лучший эффект в борьбе с камнями и налетом у паст, содержащих большое количество анионов пирофосфата (это вещество подавляет рост кристаллов зубного камня), или паст с антимикробными веществами (например, триксоланом - он сохраняется в полости рта около 12 часов).

Записал Арсений Скородумов




Новый номер
Новый номер
Загрузка...

Вернисаж

С-И
s-info
Rating@Mail.ru

© Copyright "S-Info". All Rights Reserved. Moscow. 1998-2018 |  Реклама  | Редакция 
Новости партнеров | Архив