s-info

Спокойный климакс

Женщина после пятидесяти любит секс, но при этом часто раздражается на партнера. Как сладить с гормональной перестройкой?

климакс

Мне 53 года, уже несколько месяцев меня мучают приливы. Но особенно сильно беспокоят раздражительность и плаксивость, а потребность в сексе возросла. Что поможет лучше перенести этот период?

Ирина Скорикова, Тюмень

Наш консультант - гинеколог-эндокринолог Анна Сырникова:

- Нервозность в начавшемся климаксе - следствие адаптации организма к пониженному гормональному уровню. Поэтому женщинам надо бороться не с неприятными ощущениями, а с их причиной. Для начала посетите эндокринолога. Какую тактику борьбы с климактерическим синдромом выбрать, решает врач. Иногда доктора сразу рекомендуют заместительную гормонотерапию. Но по современным представлениям, такой подход оправдан, только если женщина чувствует себя очень плохо и ее трудоспособность значительно снижена.

Несомненно, что гормональные препараты облегчают состояние. Но для организма они все-таки небезопасны. К тому же к назначению гормонов есть немало противопоказаний. Их нельзя принимать, если в молочной железе есть узловые образования, при заболеваниях печени, сахарном диабете, нарушениях свертывающей системы крови и опухолях любого происхождения.

Анекдот

Мужской климакс значительно смешнее, чем женский. Женщина в период климакса толстеет и нервничает. Мужчина в период климакса пытается знакомиться с молодыми девушками и ездить на мотоцикле.

Поэтому, если недомогание можно облегчить более "мягкими" препаратами, лучше использовать их. Это поможет избежать опасностей, связанных с гормональной терапией. Врач может подобрать вам гомеопатические средства или препараты, содержащие фитоэстрогены. Они оказывают положительное воздействие не только на гормональную, но и на вегетативную нервную систему, обладают успокаивающим влиянием. Средства способствуют уменьшению основных проявлений климактерического синдрома: приливов, потливости, приступов сердцебиения, плаксивости, раздражительности, бессонницы.

Но чтобы таблетки были максимально полезны, важно и питаться правильно. Это значит - не класть ложками сахар в чай, не злоупотреблять булками, тортами, жирными шашлыками, майонезом. Пища должна быть хорошо сбалансирована - с низким содержанием животных жиров и обилием овощей. Не мешало бы заняться и необременительным спортом. Дополнительно можно принимать растительные успокаивающие препараты - настойки пустырника, валерианы или пиона. Спровоцировать приливы и приступы раздражительности могут алкоголь, острая пища, физическое и умственное перенапряжение, недостаток сна. Нужно проследить, какие факторы вызывают проблемы, и стараться их избегать.

Подготовил Алексей Басов


ФИГАРО™ Увеличить фаллос - РЕАЛЬНО
НТВ о нас
НТВ о нас
Новый номер
Новый номер

Вернисаж

С-И
s-info
Rambler's Top100 Rambler's Top100 TopList