s-info

Тошнить не будет

Почти все беременные в первые месяцы испытывают тошноту. Она может омрачить весь день, становиться мучительной. Не надо терпеть, снимайте ее.

Лиля Королева

Наш консультант - врач-гинеколог Ирина Сирина.

Ранний (да и поздний, в последние месяцы) токсикоз не редкость у будущих мам. Настроение падает до нуля, недомогание не позволяет гулять. Конечно, с тошнотой надо бороться. Но не спешите обращать свое внимание на медикаменты. Есть природные средства, хорошо снимающие эту проблему.

Пожалуй, самое надежное - это лимон. Лимонный аромат оказывает успокаивающий естественный эффект на организм, предотвращает рвоту и сводит тошноту до нуля. Выжмите в стакан воды свежий лимон и добавьте туда немного меда. Пейте смесь каждое утро, чтобы день начать без утренней тошноты. Можно даже просто наслаждаться ароматом свежеочищенного лимона - таким образом вы тоже облегчите симптомы рвоты и тошноты.

На втором месте по эффекту против тошноты стоит имбирь. Он вообще очень полезен для пищеварительной системы, так как помогает блокировать в желудке кислую секрецию (которая, собственно, и вызывает рвоту или тошноту). Пососите маленький кусочек имбиря или возьмите имбирные конфеты, чтобы получить скорое облегчение. Также можно сделать смесь из чайной ложки меда и пяти-шести капель имбирного сока. Смесь принимается утром, сразу как просыпаетесь. Через час следует выпить имбирный чай - ложка тертого имбиря заливается стаканом воды и заваривается 10 минут. Полученный настой нужно процедить, добавить в него немного меда и выпить. За утро употребляйте 1-2 чашки имбирного чая.

Очень хорошо зарекомендовали себя при тошноте беременных такие травы, как мята и мелисса. Годится и свежая трава, и сухая. Возьмите по три свежие веточки или столовую ложку сухого сырья, залейте стаканом горячей воды и оставьте настаиваться в течение 30 минут. Пейте, как только почувствуете приступ тошноты.

И, наконец, если под рукой нет ни лимона, ни имбиря, ни мяты, можно обойтись очень простым средством: обыкновенной водой. Особенно хорош способ для тех беременных, у которых нет большой прибавки в весе и отеков. Если выпивать по стакану обычной воды комнатной температуры каждые два часа, тошноты не будет. Кроме того, это дает возможность избавить кожу от сухости, а это имеет большое значение и для беременной, и для плода.

Подготовила Инна Белова


Новый номер
Новый номер
Загрузка...

Вернисаж

С-И
НТВ о нас
НТВ о нас
s-info
Ðåéòèíã@Mail.ru

© Copyright "S-Info". All Rights Reserved. Moscow. 1998-2018 |  Реклама  | Редакция 
Новости партнеров | Архив