s-info

Время встречи можно изменить

Некоторым женщинам противопоказаны таблетки-контрацептивы и внутриматочная спираль. Что им делать? Всю жизнь покупать презервативы и выслушивать недовольство мужчины? Или освоить биологические методы предохранения?

биологические методы предохранения

Наш консультант - кандидат медицинских наук Оксана Зарубина.

Cуществует несколько естественных методов предохранения от нежелательной беременности. Все они основаны на определении периода, благоприятного для зачатия. Если его знать, им можно "руководить". Благоприятных дней для зачатия - всего неделя: 6–8 дней в месяц. Самый опасный - когда яйцеклетка выходит из яичника (это называется овуляцией). А потом еще 3-4 дня созревшая яйцеклетка ждет, не появятся ли сперматозоиды. Если оплодотворения нет, она погибает, и наступают безопасные для зачатия дни. А откуда берутся дополнительные 2-3 дня? Очень просто: спермии, попавшие в женские половые пути, живут около четырех дней. Вот и получается, что забеременеть возможно за четыре дня до овуляции и в течение 3-4 дней после нее.

ВАЖНО! К сожалению, естественные методы предохранения могут не оправдаться у женщин с нерегулярными месячными. Им придется перестраховываться: растягивать опасный период на 10-11 дней.

Но как определить эту самую неделю, когда яйцеклетка ждет живчиков, и в это время исключить интим или пользоваться презервативом (а может, использовать это время по его прямому предназначению)?

Важная температура

Понадобится тетрадь в клеточку: придется составлять небольшой график. Это вовсе не сложно, зато сэкономит кучу времени и нер­вов. Одна клетка по горизонтали будет соответствовать одному дню. А одна клетка по вертикали - одной десятой градуса. Теперь, когда тетрадка под рукой, дожидайтесь конца месячных - и можно начинать!

Путь яйцеклетки в матку.

Проснувшись утром, не вставая с постели, осторожно введите в ректальное отверстие (в анус) обычный градусник на 5–7 минут. Полученная температура называется ректальной; она чуть выше, чем та, которую измеряют в подмышечной впадине. В первую половину цикла температура будет ниже 37 градусов. ЗА СУТКИ до овуляции (примерно в середине цикла) она снижается на 0,2 градуса, а потом повышается до 37,2–37,5 и держится на этом уровне 10–15 дней. За сутки до менструации температура становится прежней, как вначале. Если спад температуры в каждом цикле происходит в один и тот же день - например, на 13-14-й день, - то опасные дни начинаются за 4-5 дней до ожидаемого спада и длятся еще четыре дня после подъема.

Совет по предохранению от Наоми Уоттс

Совет актрисы Наоми Уоттс: "Я использую этот метод много лет. Ректальную температуру надо измерять утром, сразу после пробуждения. Нельзя вставать с постели, даже опускать ноги вниз. Нельзя курить, утром заниматься сексом, есть и вставать в туалет. Все это влияет на температуру: она станет неправильной. Я сначала отмечаю температуру на графике, а потом делаю что хочу!"

Календарный метод

Хотя бы полгода (а лучше 8–10 месяцев) отмечайте в календаре начало и конец "кровавых" дней. Не забудьте: ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ЦИКЛА - ЭТО ПЕРВЫЙ ДЕНЬ МЕНСТРУАЦИИ. Если месячные не всегда были точны, определите самый короткий и самый длинный цикл.

Начало опасных дней определяется так: вычтите цифру 18 из самого короткого цикла (например, самый короткий был 26 дней - значит, опасные дни начинаются на восьмой день). Конец опасных дней получите так: вычтите цифру 11 из самого долгого цикла (например, он был 29 дней - значит, опасные дни окончены на 18-й день цикла). Вот и все: можно смело заниматься сексом до 8-го дня цикла и после 18-го.

Подготовила Светлана Мельникова


ФИГАРО Увеличить фаллос - РЕАЛЬНО
НТВ о нас
НТВ о нас
Новый номер
Новый номер
Сплошные приколы
Средство для увеличения потенции Аппилл

Вернисаж

С-И
Ситосан
Энтис спрей
Препарат Секстайм
Крем для увеличения груди pushap
s-info