s-info

Голь на выдумки

В преддверии летнего сезона у дам появился новый, хотя и весьма оригинальный, метод борьбы с лишним весом. Это нуд-фитнес - спорт без одежды в зеркальном зале.

нуд-фитнес - спорт без одежды

Мужчинам в это царство торжествующей женской плоти хода нет. Не то чтобы дамы стеснялись - ведь среди них полно нудисток! - но правила таковы. Занимаются в зале столичного фитнес-центра, где множество зеркал на стенах и потолке. В них отражаются, множась, самые разные тела - стройные, пышные, юные, зрелые, возрастные... Но если женщина не стесняется полностью обнажиться, преград в нуд-фитнесе для нее нет.

Свет мой - зеркальце

Под танцевальную музыку и команды инструктора они ложатся на маты, машут руками и ногами, принимают разные позы. Все это - весело, задорно, с улыбками. Комплексам тут не место. Хотя именно они - в основе эффективности метода.

Обнаженные девушки занимаются физкультурой

- Что бы ни воображали мужчины, но мы, женщины, поддерживаем себя в форме не только ради них, - говорит фитнес-инструктор Анжелика Меркулова. - Нам важно хорошо выглядеть и для самих себя, и особенно для других женщин, с которыми мы всегда инстинктивно соперничаем за мужское внимание. Иногда проще раздеться перед парнем, который тебя хочет и не будет придираться, чем перед подругой. Она-то сразу отметит все твои недостатки. Раздеваясь в зале друг перед другом, женщины поступают смело. Показать себя, может, дав повод для злорадства тем, кто моложе и стройнее, а потом у них на глазах меняться, обретая спортивную форму, - мощный стимул. Тут и соперничество, и желание доказать, что женщины среднего возраста могут дать фору молодым, и взаимное доверие - ведь на тренировках мы все полностью открыты друг другу.

- А зачем столько зеркал?

- Есть такая эзотерическая практика: чтобы пробудить силу воли, скажем, для занятий йогой или перехода на здоровое питание, женщинам советуют медитировать обнаженными перед зеркалом, глядя на отражение. Если тело выглядит нездорово и некрасиво, мозг подсознательно включает программу по устранению недостатков, и мотивация сильно возрастает. У нас то же: женщины хотят быть стройными и красивыми - и стараются.

Все типы красоты

После разминки на матах дамы переходят к активной части занятий. Прыжки, элементы танца, упражнения с мячами. Трясущиеся груди и ягодицы, раскрасневшиеся лица, пыхтение, капли пота - зрелище еще то. Особенно страшно за даму, которой на вид лет 50 и кило эдак сто двадцать. Зато одно занятие поможет потерять до килограмма веса.

упражнения в голом виде

- Но мы не ставим целью одно похудение, - продолжает Анжелика Меркулова. - Женщины у нас учатся раскрепощаться, относиться к своему телу как к другу, а не врагу. Многим занятия помогают поверить в себя, раскрепоститься в сексе. А там, глядишь, и личная жизнь, и половая наладится.

Во время пятиминутки отдыха спортсменки делятся впечатлениями.

- Скажите честно: в спортивной форме заниматься удобнее? По крайней мере, ничего нигде не болтается.

- Поначалу это раздражает, точно, - смеется пышногрудая шатенка Эля, - а когда привыкнешь, просто не обращаешь внимания. Вот вы голышом когда-нибудь плавали - разницу чувствовали? Вроде только купальник снять, а ощущения уже совсем другие! Какое-то особенное чувство свободы, прилив первобытной энергии. Здесь то же самое. Может, те места, которые мы тщательно прячем, тоже хотят иногда подышать и порезвиться? Обязательно попробуйте.

Спорные трусы

Нуд-фитнес - испанское изобретение. Первый зал, где люди начали заниматься голышом, причем вместе мужчины и женщины, появился в городе Арригорриага в 2008 году. Владельцы спортивного центра, чтобы привлечь клиентов в кризис, решили заманить нудистов, открыв зал для тренировок голышом. Новшество стало популярным и прижилось в других странах. Споры с противниками нуд-фитнеса ведутся с его появления. "Это антисанитария, как можно садиться на тренажер после кого-то?!" - твердят они. Им объясняют, что можно постелить полотенце, на что они, в свою очередь, резонно спрашивают: "Не проще ли надеть трусы?!"

Подготовила Анна Шин




НТВ о нас
НТВ о нас
Новый номер
Новый номер
Сплошные приколы

Вернисаж

С-И
s-info