Родила и плачет

 

Признаки тяжелой послеродовой депрессии, согласно статистическим 
показателям, встречаются у 12% молодых матерей.

Наш консультант - кандидат медицинских наук Ирина Сирина:

- Ситуация сложна тем, что окружение, да и сама мама не всегда считают подобное явление серьезным заболеванием. Но депрессивные настроения после родов - патология, и если пустить их на самотек, они нередко приводят к тяжелым последствиям и для мам, и для детей. Что это такое?

В конце третьего триместра многие женщины начинают беспокоиться за себя, но еще сильнее - за ребенка. Тревога возникает из-за определенной потери контроля над ситуацией, не всегда приятных эмоций и ощущений. И делается невыносимой, когда после родов молодая женщина понимает, что не может соответствовать образу “идеальной матери”. Тогда возникает постнатальное депрессивное расстройство, которое мы называем послеродовой депрессией.

 

СПРАВКА ”С.-И.”

Постнатальное депрессивное расстройство возникает обычно в течение нескольких месяцев после родов, но его признаки могут проявиться и в течение года. В медицине его считают довольно серьезной болезнью – формой депрессивного расстройства, которая нуждается в лечении и наблюдении у врача.

 

Симптомы постнатальной депрессии не только длятся долго (от 5-6 месяцев до года и даже больше), но характеризуются тем, что сама женщина справиться с ними не может. При этом родственники считают ее состояние просто хандрой или капризами. А у жертвы нарастает чувство вины: “Не могу ухаживать за ребенком, значит, я - плохая мать”. Ситуация постоянно ухудшается, причем “перепадает” всем: и ребенку, и мужу, и домочадцам, и другим родственникам, которые не понимают причины сниженного настроения и корят новоиспеченную маму за недостаток внимания к малышу и материнским обязанностям.

ПРИЧИНЫ РАССТРОЙСТВА

Наследственная предрасположенность. Под ней понимают особенности нервной системы, которые женщина перенимает от родителей. Маме с доставшейся от старшего поколения слабой нервной системой свойственно острее реагировать на различные стрессовые ситуации, а их после появления младенца бывает немало. Кроме того, сами роды - сплошной стресс.

Изменения на физиологическом уровне. Помимо скачков женских половых гормонов, у молодой матери после родов щитовидная железа может “сбоить” по части выработки нужных гормонов. В итоге начинается усталость, маме приходится все делать через “не могу”, что и приводит к депрессии. После окончания беременности изменяется обмен веществ, объем крови и даже ее давление - все это сказывается на психологическом здоровье.

Желание быть очень хорошей, лучшей мамой. Некоторые тревожные женщины (обычно те, кто учился в школе на отлично и привык везде и всегда быть на высоте) стремятся стать этакой “супермамочкой”, которая успевает ухаживать за ребенком, радоваться жизни, быть хорошей женой и дочерью плюс неплохо выглядеть. Но приблизиться к такому идеалу невозможно - отсюда пониженная самооценка, чувство беспомощности и - депрессивное расстройство.

Нехватка свободного времени. Естественное желание любой матери - восстановить моральные и физические силы после родов. Но приходится практически сразу выполнять домашние обязанности, ухаживать за ребенком. Хлопоты сочетаются с процессом сокращения матки, восстановлением после зашивания промежности либо швов от кесарева сечения - и цейтнот заканчивается депрессией.

Проблемы с кормлением грудью. Процесс становления лактации приносит не только приятные эмоции, но и трудности. Так, после родов приходится часто сцеживать молоко, кормить по ночам (из-за чего сложно уснуть). А трещины на сосках приводят к болям при кормлении.

Причин много, и лучше разбираться с плаксивостью и плохим настроением после родов вместе с врачом.

Комментирует наш консультант, сексолог Ирина Машная:

- После родов резко меняется гормональный фон: увеличивается производство женских гормонов, особенно пролактина, необходимого для кормления грудью, и эстрогена. Избыток их тоже может вызвать послеродовую депрессию. Разбалансировке гормонального фона и отрицательным гиперэмоциям есть еще одно объяснение: отсутствие секса. Его, как правило, у женщины не бывает месяц, а то и два перед родами. И после родов его нет - из-за физиологического состояния влагалища. Сбалансировать гормональный фон помогает возобновление половой жизни. Через месяц ее нужно начинать обязательно — матка и влагалище уже полностью придут в норму. А до тех пор попробовать невагинальный секс - стимулировать клитор до полного удовлетворения.

Подготовила Александра Любарская

Загрузка...

Письма

Двух уст прикосновенье

Этот праздник выглядит несколько странно, тем более для чопорной Великобритании XIX века, где он зародился. Тем не менее каждый год 6 июля все человечество отмечает День поцелуя.

Sex от А до Я

История "Эммануэль"

"Самый кассовый кусочек... в истории кино" - так коротко отрецензировал фильм "Эммануэль" английский журнал Monthly Film Bylletin в 1974 году. Еще бы! Взошедшая на парижские экраны 10 декабря 1973 года "Эммануэль" оставалась на них постоянно без перерыва до 14 апреля 1981 года, то есть 355 недель; за это время фильм посмотрели 2 миллиона 820 тысяч зрителей. Только в Париже! Это один из рекордов в анналах кинематографа.

Загрузка...