Что делать, если влагалище издает неприятные звуки в позе "догги-стайл"?

Оказывается, женщины могут пукать не только попой, а еще и… влагалищем! Я прочувствовала это на себе: после родов во время близости с мужем появились неприличные звуки. Муж, когда понял, что эти звуки издает влагалище, долго смеялся. Я тоже посмеялась вместе с ним, а что оставалось делать?
Но вот недавно это произошло со мной не в постели и даже не дома, а… на работе. Встаю из-за компьютера, и мое влагалище предательски издает громкий отчетливый звук! А со мной в кабинете еще две сотрудницы и молодой человек. Все сделали вид, что ничего не слышали, и я молча вышла, сгорая от стыда.
Извините за дурацкий вопрос, но меня действительно очень волнует, что со мной? И как можно избавиться от этой беды?
Маргарита С., г. Калининград

Отвечает врач-гинеколог, доктор медицинских наук Оксана Зарубина:
— На самом деле вопрос вовсе не дурацкий. Речь идет о вагинальном метеоризме (английское обозначение — «квифинг»). Это явление прекрасно знакомо врачам и может доставлять женщинам серьезные неприятности в виде дискомфорта и устойчивого комплекса.
Вместе с тем квифинг не является заболеванием. Многие гинекологи даже не считают его серьезной проблемой, рекомендуя не обращать внимания на вагинальные «пуки». Но это получается далеко не у всех.

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ?
Звуки, исходящие из влагалища и ануса, похожи как близнецы. Однако механизм их возникновения различен. Газы, выпускаемые «сзади», образуются в кишечнике в процессе переваривания пищи, поэтому их запах бывает так резок и неприятен. Во влагалище воздух попадает из внешней среды и, накопившись, выходит наружу — с характерным звуком, но без запаха.
Попадание воздуха внутрь может происходить в процессе полового акта (основной путь), во время физической активности, спортивных тренировок, а также вследствие некоторых заболеваний.

ВО ВРЕМЯ СЕКСА
Воздух нагнетается во влагалище половым членом партнера, как поршнем в цилиндр. Когда «цилиндр» наполнен, при очередном движении «поршня» воздух вырывается наружу.
Это происходит не во всех позах, а главным образом в тех, которые обеспечивают максимальную амплитуду движения члена, — «догги-стайл», женщина на спине с высоко поднятыми ногами и т.д. Приток воздуха может также увеличиваться при несоответствии размеров половых органов (небольшой член и широкое влагалище).
И здесь важно отношение к этому явлению как самой женщины, так и ее партнера. Некоторые пары воспринимают это с юмором, не превращая в проблему. Но иногда мужчины, особенно неопытные, могут проявлять непонимание и неприятие. Ответная реакция женщины — скованность, безуспешные попытки удержать воздух внутри себя, и как результат — устойчивый комплекс. Соответственно, это отражается на качестве интимной близости и может даже привести к разрыву отношений.

В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ
Женский половой орган способен издавать «неприличные» звуки и вне постели — неожиданно, средь бела дня. Молодым девушкам это не грозит, а вот дамам постарше — вполне. Это связано с возрастным ослаблением интимных мышц, изменением их работы после родов. Воздух попадает во влагалище при ходьбе и физических нагрузках и высвобождается со звуковым сопровождением в самый неподходящий момент.
Никакой опасности для здоровья в этом нет, «опасна» лишь реакция окружающих и самой женщины. Попытки удержать воздух внутри себя бесполезны, поскольку влагалище в отличие от ануса не имеет сфинктера.

КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ?
Самый эффективный метод избавления от квифинга — подкачать интимные мышцы. Для этого есть несколько простых упражнений.
— При мочеиспускании попытайтесь 2—3 раза остановить процесс, напрягая влагалищные мышцы. Не забывайте проделывать это при каждом посещении туалета.
— Зажмите тяжелый предмет (например, пластиковую бутылку с водой) между бедрами и походите так 5—10 минут. Выполнение этого упражнения несколько раз в день дает заметный результат по укреплению мышц промежности.
Избежать вагинальных «пуков» во время близости помогут и правильно подобранные позиции. Самые предпочтительные из них — миссионерская, «наездница», «ложечки» (на боку, мужчина сзади). В этих положениях попадание воздуха во влагалище практически исключено.
И еще один практический совет женщинам, подверженным квифингу: непосредственно перед интимной близостью лягте на спину, раздвиньте ноги и помассируйте живот сверху вниз, чтобы выпустить скопившийся воздух.

ПОРА К ВРАЧУ!
Иногда проявление вагинального метеоризма может быть признаком довольно серьезных заболеваний. Самое распространенное из них — опущение матки вследствие прогрессирующей атрофии мышц тазовых органов. Если не принять мер, опущение может перейти в следующую стадию — выпадение половых органов. Чтобы этого не произошло, надо проконсультироваться с гинекологом, он назначит лечение или операцию.
Еще один тревожный сигнал — если газы, исходящие из влагалища, имеют неприятный запах. Это означает, что попадают они туда из прямой кишки через так называемые фистулы — небольшие отверстия в местах соприкосновения прямой кишки с влагалищем. Подобная фистула в редких случаях может быть врожденной, но чаще появляется в результате недолеченных кишечных инфекций или же хирургических операций (например, удаление геморроя). Это серьезная ситуация, которая также требует обязательного посещения врача.