Американские дерматологи: мыться нужно два раза в неделю!

Американские дерматологи определили оптимальную периодичность водных процедур.

Руководил исследованиями доктор Стивенсон из клиники Кливленда. Он считает, что ежедневный прием душа или ванны — это излишество:

— Частота водных процедур требует индивидуального подхода, в зависимости от повседневной деятельности человека, климатических условий, маслянистости кожи, склонности к потоотделению. Мыться каждый день нет никакой необходимости; среднестатистическому человеку достаточно принимать душ 2—3 раза в неделю.

Исключения составляют люди, работа которых связана с тяжелым физическим трудом, контактами с химическими веществами, сильными запахами, а также спортсмены. Для них принимать душ один—два раза в сутки — это нормально. Но надо учитывать, что под душем наша кожа лишается защитного липидного барьера, становясь доступной для проникновения аллергенов и бактерий. Поэтому при частых водных процедурах надо использовать увлажняющий крем, не увлекаться слишком горячей водой, избегать агрессивных средств гигиены.