Усталость по утрам и бурные страсти совместимы! Поможет сыр

Если партнер любит заниматься любовью по утрам, для гипотоников это может стать настоящей проблемой. 

Из-за пониженного давления люди  часто чувствуют себя по утрам неважно. В 90% случаев гипотония наблюдается у молодежи. Сама по себе гипотония не опасна, но весьма неприятна: человек часто себя чувствует ослабленным, с ним могут случаться обмороки, особенно в душном помещении или в транспорте. Резкий переход из горизонтального положения в вертикальное сопровождается потемнением в глазах, головокружением, звоном в ушах. 

Если у вас пониженное давление, помните, что вам противопоказано резко вставать, а также долго оставаться в неподвижном положении — начав двигаться после этого, можно упасть в обморок. В квартиру всегда должен идти приток свежего воздуха.  Бывает, что гипотоника беспокоит излишняя тревожность, напряженность — тогда пейте настойку валерианы или успокаивающие сборы, куда входят тысячелистник, пустырник, мелисса, зверобой.

Что касается слабости по утрам, из-за которой даже любимый человек рядом не радует, то выход есть. День у женщины-гипотоника должен начинаться с чашечки кофе, но не просто, а вместе с бутербродом с хорошим куском сыра. Дело в том, что в сыре содержатся соль и жир, которые повышают артериальное давление. Соль задерживает жидкость в организме, и давление растет. Это пожилым людям сыром увлекаться не нужно из-за опасности развития атеросклероза, а молодым гипотоникам этот продукт весьма полезен. Так что, если супруг или супруга приготовит вам утром чашку кофе с полезным бутербродом, вы сможете ответить ему прекрасным любовным порывом — силы к вам обязательно вернутся.