Сексолог рассказал, как получить в постели максимальное удовольствие

Сексолог Дмитрий Гарин порекомендовал некоторые правила, что нужно делать и чего не стоит при занятиях любовью. Первое, что важно, по мнению психолога - это прислушиваться к ощущениям своего партнёра. Нужно думать о комфорте и эмоциях другого, а потом уже о себе. Тогда хорошо будет обоим.

«Старайтесь, чтобы вашему партнеру было хорошо, комфортно, и не напрягайте сверх меры своего партнера, если он к чему-то не готов» - посоветовал специалист.

Второе, на что стоит обратить внимание - это эмоции. Так, сексолог считает, что сдерживать эмоции по каким-либо причинам - вредно.

«Не сдерживайтесь, если вам хочется кричать, не сдерживайтесь, если вам хочется ругаться матом» - рекомендует Дмитрий. Также, он посоветовал не относиться к процессу серьезно. В таком случае, если каждый будет сосредоточен на процессе, сложно будет получить удовольствие.

Для разнообразия и во избежание травм, Дмитрий порекомендовал хорошо изучить позиции и не использовать новичкам слишком сложные. Лучше начинать с простых.

Отдельно сексолог обратился к мужчинам, предупредив их о том, что не стоит женщин насильно принуждать к сексу, чтобы впоследствии не стать для женщины нежелательным сексуальным обьектом. А женщин специалист попросил не имитировать удовольствие, поскольку мужчины легко это считывают.