Глаза - подарок богов, говорили древние греки. Но подарок, достающийся даром. Поэтому многие глаза не берегут - и зря. Что же им вредит, а чего можно не бояться?
Мы собрали письма на эту тему, которые вы, дорогие читатели, прислали в наш отдел медицинских проблем. И показали их кандидату медицинских наук, офтальмологу Андрею Романкову.
Правда ли, что если носить очки постоянно, то глаза начинают лениться, а зрение - портиться?
Николай Прохоров, Ставрополь
- Это миф. Если линзы в очках и расстояние между центрами подобраны правильно, ничего подобного не происходит. А вот если неправильно, тогда действительно возможны проблемы со зрением. Понять, “те” очки или “не те”, довольно просто. Картинка выглядит смазанной, нечеткой, вы испытываете дискомфорт и головную боль, когда носите очки? Значит, они вам не подходят и надо идти к врачу-офтальмологу для коррекции и нового подбора. В “правильных” очках глазам комфортно.
ВАЖНО! Никогда не покупайте очки в электричках или на развалах, даже если вы знаете свои диоптрии.
Мне очень хочется, чтобы ресницы были густыми и длинными, поэтому хочу их нарастить. Но слышала, что эта процедура не полезна глазам. Так ли это?
Марина Жеренова, Клин
- Во многом - да. Нарощенные ресницы держатся с помощью специального клея. Если мастер нарушит технологию и клей случайно попадет в глаза, это может привести к ожогу роговицы и, как следствие, к снижению зрения. Кроме того, не исключены местные аллергические реакции в виде конъюнктивитов и блефаритов (воспаление век). Такие пациентки в последние годы приходят чаще. Но воспаление возможно и из-за нарушений гигиены. Дело в том, что женщины, решившиеся на наращивание ресниц, обычно стараются лишний раз их не трогать и не мыть - чтобы не отклеились раньше времени. Кроме того, собственные ресницы под тяжестью искусственных иногда начинают обламываться и выпадать.
ВАЖНО! Имейте в виду, что процедура наращивания ресниц небезобидна.
Муж любит “зависать” в телефоне перед сном - читает новости, смотрит почту. И мало того что лежа, так еще в полной темноте! Думаю, это плохо, останавливаю, но он не слушает меня. Ведь я права, как думаете?
Наталья Скочко, Москва
- Безусловно. Читать в темноте нельзя! Это приводит к быстрому утомлению глаз и возможным проблемам со зрением. Если уж так хочется почитать с экрана телефона в постели, включайте свет. Лучше - общее освещение плюс дополнительное, например настольную лампу или бра. В крайнем случае - если нужно что-то посмотреть в смартфоне, а включить свет нет возможности - уменьшите яркость экрана. Это снизит нагрузку на глаза.
Подруга говорит, что инъекции ботулотоксина в межбровье могут ухудшить зрение. Разве такое возможно?
Ирина Петрова, Краснодар
- К сожалению, да. Действие ботокса основано на том, что мышца, куда вводится препарат, на время парализуется. Человек перестает хмуриться, и морщины в этом месте разглаживаются. Но если врач ошибется с дозировкой или сделает инъекцию не в то место, может возникнуть парез (небольшой паралич) мышцы, отвечающей за движение века. Это либо приведет к блефароптозу (опущению верхнего века), либо к дипломии (двоению в глазах). Может также развиться сухость глаз и кератит (воспаление роговой оболочки глаза). К счастью, такие последствия обычно обратимы: действие ботокса длится в среднем полгода. Но если после “уколов красоты” вы чувствуете серьезный дискомфорт, например двоение в глазах, - обязательно обратитесь к офтальмологу. А вообще, единственный способ избежать подобных неприятностей - найти хорошую клинику, где опытные косметологи используют качественные препараты.
Хочу сделать блефаропластику, но побаиваюсь: вдруг потом “просядет” зрение?
Анна Янатьева, Екатеринбург
- После качественно проведенной блефаропластики острота зрения ухудшиться не должна. А после некачественной возможно все. Самое распространенное осложнение - лагофтальм: глаз закрывается не полностью. Из-за этого они хуже увлажняются, что приводит к развитию кератоконъюнктивита, потере прозрачности роговицы. И, как следствие, ухудшению зрения. Бывают и другие побочные эффекты: двоение в глазах, слезоточивость. Поэтому, опять-таки, подобные операции должны делать профессионалы. Тогда вероятность осложнений сведена к минимуму.
Я считаю зарядку для глаз бесполезной и даже вредной — она не вернет стопроцентное зрение. Люди напрасно тратят свои силы и время…
Надежда Янина, Лыткарино
- На самом деле зарядка полезна. Наши глаза ежедневно “поглощают” большой объем информации. И, естественно, устают от постоянного напряжения. Гимнастика позволяет расслабить особые глазодвигательные мышцы, улучшить кровообращение, нормализовать функцию слезных каналов.
СИДИТЕ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ?
Тогда для вас – “упражнение 20-20-20”: через каждые 20 минут работы полагается отводить взгляд от экрана и 20 секунд смотреть на предмет, находящийся в 20 футах от вас (примерно в шести метрах). Происходит изменение фокусировки зрения, и благодаря ему уменьшается утомляемость глаз. Но гимнастика для глаз - больше профилактическая мера. Если у человека есть нарушения рефракции (близорукость, дальнозоркость, пресбиопия), зрение она не улучшит.
Подготовила Инна Белова
Напишите коментарий к материалу
Ваш email адрес не будет опубликован.*