Что не стоит есть перед свиданием

Диетологи составили список того, что не стоит есть перед романтическим свиданием.

Во-первых, проблемы могут возникнуть от употребления красного мяса. На его переваривание организм потратит слишком много сил. Стоит опасаться и продуктов, повышающих уровень сахара в крови: это сладкая газировка, гамбургеры и хот-доги, картофель фри, различные алкогольные коктейли, мороженое, печенье, чипсы, пиво. Все они приводят к быстрой утомляемости и снижению полового влечения. Бобовые (горох, фасоль, чечевица) резко повышают вздутие кишечника и вызывают метеоризм. А капустные салаты или непременный оливье становятся виновниками бурчания в животе, которое едва ли добавит романтики вечеру или ночи. И еще о мороженом. Оно отнимает силы как у мужчин, так и у женщин: быстрое поступление глюкозы в кровь вызывает через 20—30 минут такое же быстрое ее падение.