Все, что вы боитесь знать о менопаузе

В период менопаузы образ жизни женщины нередко становится объектом для шуток. Они бывают обидными и грубыми, а главное, обесценивают серьезные проблемы, с которыми сталкиваются представительницы прекрасного пола во время климакса.

Многие стесняются или боятся разговаривать на такие откровенные темы. И зря! Открыто говорить о том, что беспокоит не только важно, но и нужно. Так и поступим, перед вами 5 главных вопросов о непростом периоде в жизни женщины.

1. Испытывать постоянную тревогу и раздражение - это норма при климаксе?

Все дело в том, что у женщины в период менопаузы заметно ухудшается качество сна, даже может возникнуть бессонница. Из-за недосыпания появляется, как подавленное настроение, так и тревожные мысли. Необходимо стараться следить за гигиеной сна, так можно уменьшить негативные последствия для организма.

2. Верно ли, что возраст климаксу не помеха?

Да, это правда.Некоторые женщины могут столкнуться с менопаузой в молодом возрасте. Климакс возникает из-за того, что яичники перестают вырабатывать гормоны эстроген и прогестерон. Если так происходит до 45 лет, менопаузу называют ранней, а если до 40 — преждевременной.

3. Женщина из-за менопаузы теряет сексуальный интерес. Так ли это?

Всё индивидуально: у кого-то либидо остается прежним, другие дамы могут заметить сильные изменения. Если сексуальное желание исчезло, для лечения используют гормональную терапию.

4. С приходом менопаузы можно больше не предохраняться?

После того, как женщина прошла менопаузу, она не может забеременеть. Но поскольку менопаузу определяют через время, важно использовать методы контрацепции до того момента, пока врач точно ее не подтвердит. Даже в постменопаузе нужно использовать барьерные средства, чтобы не заразиться инфекциями, передающимися половым путем, если вы не уверены в статусе партнера.

5. Как понять, что у женщины началась менопауза?

Самими яркими симптомами менопаузы являются приливы и ночная потливость. Эти симптомы могут начаться за месяцы или даже годы до менопаузы в пременопаузе, а продолжаться около четырех лет после последней менструации в постменопаузе. Обычно определяют это состояние ретроспективно. Это значит, что, если в последний год у женщины старше 45 лет не было менструаций, скорее всего, у нее произошла менопауза.