Недосып и перегрев

Сотрудники медицинского факультета Университета Иллинойса (США) нашли две главные причины возникновения сахарного диабета беременных.
По этой теме было проведено 12 исследований, охвативших 17 595 беременных женщин. Исследуя случаи возникновения гестационного диабета (сахарного диабета беременных), ученые пришли к выводу, что это заболевание связано главным образом не с составом меню, а с образом жизни женщин .
По результатам исследований выделены две главные причины возникновения у беременных диабета: недосыпание и перегрев. Недостаток сна (меньше 6 часов в сутки) увеличивал риск возникновения диабета в 1,7 раза. Также в группу риска попали женщины, находящиеся во время беременности в условиях жаркого климата (если температура воздуха даже ночью не снижалась ниже 24°С). Рекомендации ученых беременным просты и доступны: больше спать и не перегреваться на солнце.